Superar el dolor

 Ante el dolor y la tristeza experimentada por la ausencia de alguien se nos van muchas energías y solemos estar en una depresión constante,
como una procesión interior de imágenes, recuerdos, lágrimas atascadas a mitad de camino, una sensación de grito interior que no sale nunca. Entonces, podemos quedarnos en soledad, aunque sea por unos minutos al día.
Quedarnos solos con nuestro recuerdo y vivenciar nuevamente los momentos, son como un homenaje, un revivir que nos hace bien.
Y aunque tenemos obligaciones que cumplir, trabajo que hacer, roles que asumir... se trata de un pequeño instante en que podemos descargarnos y sacar esa amarga sensación que nos oprime.
Llora si tu alma lo siente. No te hará mal. Es un momento que todo el mundo pasa alguna vez.
Lo más importante que debe recordar en este punto es que lo superará. Al principio parece imposible,pero tarde o temprano se nos pasará.
También es muy importante apoyarse en los amigos.Hablar es una de las claves para sentirse mejor.
Cuando hablamos sobre nuestro dolor, éste cesa gradualmente sobre nosotros y poco a poco nos recuperamos.

Recordar que: ''el tiempo es el mejor bálsamo para curar las heridas''